Ordnung schaffen und halten - innen wie außen

Was ist Aufräumcoaching und was bringt es mir?

 

... das ist wohl die erste Frage, die du dir in diesem Kontext stellst. Möglicherweise kennst du das: du räumst täglich auf und verbringst viel Zeit damit, dennoch ist es nie wirklich ordentlich. Oder aber: du schaffst es einfach nicht, eine einmal hergestellte Ordnung auch dauerhaft zu halten.

 

Findest du dich in den folgenden Sätzen wieder? Dann bist du bei mir richtig.

 

Ich unterstütze dich einerseits dabei, eine zu dir passende Grundordnung herzustellen und gleichzeitig herauszufinden, wie es dir gelingt, diese auch zu halten. Gründe warum dir dies bisher nicht gelingt können folgende sein:

  • Du hast kein festes Ordnungssystem, räumst Dinge von einem Raum in den anderen und irgendwie passt es nie richtig dorthin.
  • Du hast kein festes Schema, was du rhythmisch (zB. täglich/wöchentlich/monatlich/jährlich) durchführst und dementsprechend häufen sich die Aufgaben immer weiter an, bis sie eines Tages zu groß erscheinen, um überhaupt anzufangen.
  • Dir fällt es schwer, dich von Dingen zu trennen, sodass du immer mehr "Altlasten" ansammelst, die von Haus aus zu Unordnung führen.
  • Du weißt nicht, wie oder wohin du aussortierte "Altlasten" entsorgen kannst.
  • ...

Möglich ist es auch, dass die äußere zu innerer Unordnung führt oder umgekehrt. Aufgrund meiner psychologischen Ausbildung und Tätigkeit kann ich dir auch hier entsprechende Hilfestellungen und Impulse geben, um emotionale "Altlasten" loszuwerden. So kann es beispielsweise sein, dass du dich von einem Gegenstand nicht trennen kannst, weil du damit eine Schuld/Verantwortung/... gegenüber einer Person verbindest. Diese Verstrickung emotional aufzulösen ist der erste Schritt, der geschehen muss, bevor du dich tatsächlich leicht(er)en Gewissens trennen kannst.

 

In einem telefonischen Vorgespräch oder einer Anfrage per Email schilderst du mir übersichtsweise, um was es dir geht. Daraus können wir dann schnell schließen, ob dir bereits mit einem persönlichen Beratungsgespräch geholfen ist, oder ob es aktiver Unterstützung vor Ort bedarf.

 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

 

Telefonisches Vorgespräch

Per Email kannst du einen Telefontermin mit mir ausmachen. Gemeinsam sprechen wir über deine Fragen und Ideen.

 

- KOSTENLOS -

Persönliches Beratungsgespräch

Per Email kannst du ein persönliches Beratungsgespräch (50min, gerne auch über Skype/WhatsApp Videochat) mit mir ausmachen. Gemeinsam sprechen wir über deine Ziele und erarbeiten einen individuellen Handlungsplan, wie du dorthin kommen kannst.

 

- 60€ -

 

zzgl. Anfahrt aus Uffenheim:

0,30€/Kilometer

Vor-Ort-Coaching

Per Email kannst du dich für ein

Vor-Ort-Coaching anmelden (dies kann zwischen vier bis acht Stunden liegen). Die genaue Dauer ist abhängig davon, wie lange du aufräumen, bzw. was genau du machen möchtest. Ein persönliches Beratungsgespräch ist Voraussetzung, damit wir bereits ein konkretes Vorgehen festgelegt haben.

 

- 70€ pro Stunde -

 

zzgl. Anfahrt aus Uffenheim:

0,30€/Kilometer